こんにちは、音羽ひかたです。先日、ミカンを箱買いしました。この冬になって5箱目です。私はあまり食べないのですが、妻と子どもたちはバクバク食べます。私も子どものころはミカンを食べまくっていたんですが、いつから食べなくなったのかな~?特に理由もないまま、何とな ...
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長年、健康維持・増進の研究に従事してきました。妻が乳がんになったことをきっかけに、これまでの知識を総動員して再発予防を目的とした健康生活へ。
ストレスがたまらないレベルでできる、健康的なライフスタイルを模索していくブログです。