あるべき論にゆる~く近づく健康生活

長年、健康維持・増進の研究に従事してきました。妻が乳がんになったことをきっかけに、これまでの知識を総動員して再発予防を目的とした健康生活へ。
ストレスがたまらないレベルでできる、健康的なライフスタイルを模索していくブログです。

タグ:髪の毛

抗がん剤治療によって妻の髪の毛がなくなってから5ヶ月後。寝ぐせがつくようになりました。⇒とうとう妻に寝ぐせが!7ヶ月後にはブラッシングして髪をセットできるまでに。⇒妻の髪が伸びてきたので、獣毛ヘアブラシを買ってみましたそして、美容院でカットしたのが9ヶ月 ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは、音羽ひかたです。先日お伝えした通り、家に帰る時間がバラバラでも、風呂にお湯をはるようにしました。⇒たまに忘れてしまう健康行動を、毎日やるようにする工夫を考えてみました。今のところ毎日10分以上、湯ぶねにつかっています!お風呂タイムをもっと楽しむ ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは、音羽ひかたです。前回、化学療法を受けることを決心するまでのことを振り返りました。⇒手術後の治療の説明を受けたときのことを振り返ってみました今回は、その1週間後から始まった化学療法を受けたときのことを、妻に振り返ってもらいました。◆化学療法1回 ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは、音羽ひかたです。今朝、妻が大喜びで起きてきました。「とうとう寝ぐせがついた!」最初の抗がん剤治療を受けてから3週間後。ほぼすべての髪の毛がなくなりました。最後の抗がん剤治療が終わってから3ヶ月半。髪の毛がなくなってから約5ヶ月。ウィッグや帽子 ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは、音羽ひかたです。このブログをはじめてからというもの、今まで以上に食べ物に興味を持つように。特に、豆類に魅力を感じるようになりました。妻ももともと豆に興味があったようで、二人で楽しもうと盛り上がったんです。そこで、豆に関する本をいろいろ買って調 ... もっと読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

↑このページのトップヘ