どうも、音羽ひかた です。妻の体温が35℃台と低めのため、これまでいろいろ試してきました。 ぬるめの風呂に10分入る 運動で下半身に筋肉をつける ショウガスープを飲むショウガスープを毎日は飲めませんが、風呂も運動も続けています。それでもなかなか体温が上がらない ...
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長年、健康維持・増進の研究に従事してきました。妻が乳がんになったことをきっかけに、これまでの知識を総動員して再発予防を目的とした健康生活へ。
ストレスがたまらないレベルでできる、健康的なライフスタイルを模索していくブログです。