今の健康生活を『養生訓』でチェック！：高齢者への治療

2023年07月15日

これまでやってきた健康行動と『養生訓』に書かれていることを照らし合わせる。今回から鍼（はり）治療に関するパート、「鍼」に入ります。” 今回から ” と書きましたが、この「鍼」には２項目しかありません。内容を見てみたら、参考になるのは１項目しかありませんでした ... もっと読む

今の健康生活を『養生訓』でチェック！：薬は品質と配合で選ぶ

2023年06月19日

これまでやってきた健康行動と『養生訓』に書かれていることを照らし合わせる。今回は「用薬」にある「薬は品質と配合で選ぶ」について見ていきます。現代の医薬品は、高い品質基準をクリアしたものしか販売が認められていないので、品質については気にする必要はないかと思 ... もっと読む

2023年06月15日

これまでやってきた健康行動と『養生訓』に書かれていることを照らし合わせる。今回から薬の使い方に関するパート、「用薬」に入ります。前回の記事で心配したとおり、現代と江戸時代では使う薬が違うので、参考になる項目が非常に少なく・・・「用薬」には60項目もあるので ... もっと読む

2023年06月03日

これまでやってきた健康行動と『養生訓』に書かれていることを照らし合わせる。今回は「択医」にある「医者じゃなくても医学の知識をもっておく」について見ていきます。ここまで見てきた「択医」の項目では、良い医師の見分け方を教えてくれていました。今回は、医者じゃな ... もっと読む

2023年02月01日

これまでやってきた健康行動と『養生訓』に書かれていることを照らし合わせる。前回で飲食（下）が終わり、今回から「飲酒」についての教えが始まります。大酒飲みの私にとって、耳が痛いことを言われるのはわかっています。でも、目をそらさずにチェックしていきます！飲酒 ... もっと読む