こんにちは、音羽ひかたです。ちょっと前になりますが、加熱した野菜の目安量を簡単にはかるための皿をご紹介しました。⇒加熱した野菜の目安量を簡単にはかるテクニック同時に、生野菜の目安量をはかる皿も探していたんですが、あのころは生野菜を食べる機会が少なかったの ...
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タグ:皿
加熱した野菜の目安量を簡単にはかるテクニック
こんにちは、音羽ひかた です。とうとう見つけました!加熱した野菜の目安量を簡単にはかるためのアイテム。手のひらよりひと回り大きいサイズの皿!加熱した野菜をいい感じに盛りつけると、1食の目安量120gになるという優れモノ。以前の記事で、加熱した野菜の120gは片手に1 ...
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