あるべき論にゆる~く近づく健康生活

長年、健康に関する研究に従事してきました。妻が乳がんになったことをきっかけに、これまでの知識を総動員して再発予防を目的とした健康生活へ。
ストレスがたまらないレベルでできる、健康的なライフスタイルを模索していくブログです。

タグ:生

こんにちは、音羽ひかたです。3月の旬の緑黄色野菜としてからし菜をご紹介しました。⇒旬の野菜を楽しもう(3月)食べたかったのですが、スーパーで見つけられないまま旬が終わってしまいました。また来年か~と思っていたら、スーパーで「からし菜」の文字を発見!今って ... もっと読む
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こんにちは、音羽ひかた です。抗がん剤治療の影響なのか、妻の体温が35℃台と低いので、体を温めるためにショウガを使ったスープを作ることにしました。家にあったチューブタイプのショウガを使おうとしたのですが、念のため原材料名を確認。やっぱりありました。食材の名前 ... もっと読む
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