梅雨入りし、気温も上がってきました。いよいよ暑い夏がやってきます。我が家では、よほど暑くならない限り、なるべくエアコンを使わないようにしています。外との温度差で体調を崩してしまうので。そんな我が家の強い味方が、い草のラグ!昨年まで使っていたものがボロボロ ...
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長年、健康維持・増進の研究に従事してきました。妻が乳がんになったことをきっかけに、これまでの知識を総動員して再発予防を目的とした健康生活へ。
ストレスがたまらないレベルでできる、健康的なライフスタイルを模索していくブログです。