こんにちは、音羽ひかたです。先日のブログで、栄養バランスのために「いろんな種類の食材を少しずつ食べる」と書きました。⇒春を感じながら、食べるものの選び方を考えてみました実際にやってみると、「いろんな種類」を選ぶのって難しいんですよね。何を基準に選んだらい ... もっと読む