あるべき論にゆる~く近づく健康生活

長年、健康維持・増進の研究に従事してきました。妻が乳がんになったことをきっかけに、これまでの知識を総動員して再発予防を目的とした健康生活へ。
ストレスがたまらないレベルでできる、健康的なライフスタイルを模索していくブログです。

タグ:大豆

先日、『養生訓』に奈良茶飯というものについて書かれていることをご紹介しました。⇒今の健康生活を『養生訓』でチェック!:奈良茶を食べる奈良茶飯には「食欲を増し、胸のとおりをよくする」効果があるとのこと。そんなにいいものなら食べてみたい。農林水産省のページに ... もっと読む
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こんにちは、音羽ひかた です。乳がんの再発予防について調べるため、日本乳癌学会の「患者さんのための乳癌診療ガイドライン」を見てみました。⇒患者さんのための乳癌診療ガイドラインいろいろ書かれていますが、その中に驚きの事実が!それは、乳がんの再発予防には大豆食 ... もっと読む
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