こんにちは、音羽ひかたです。芽キャベツが栄養豊富なスゴい野菜だということはわかりました。そうなると、あとはどうやって食べるのがいいか?ということですよね。前にも言いましたが、私は芽キャベツを食べた記憶がないので、どんな料理があるのか分かりません。生? 蒸 ...
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長年、健康維持・増進の研究に従事してきました。妻が乳がんになったことをきっかけに、これまでの知識を総動員して再発予防を目的とした健康生活へ。
ストレスがたまらないレベルでできる、健康的なライフスタイルを模索していくブログです。