こんにちは、音羽ひかたです。先日、妻の腸内環境を調べるために便をとって送ったという記事を書きました。⇒妻はエクオールを作れる体質なのか?説明書に朝の便がいいと書いてありましたが、朝一番で排便するのはなかなか難しかったようです。 意識して食物繊維をとるよう ... もっと読む