こんにちは、音羽ひかたです。長男はボードゲームが大好き。おもちゃ屋に行くと、必ずボードゲーム売場へ。誕生日プレゼントもボードゲーム。ボードゲームは一人ではできないのに・・・必ず家族がやってくれると思っているんでしょうね。信頼されてるんだな~。そんな長男が ...
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長年、健康維持・増進の研究に従事してきました。妻が乳がんになったことをきっかけに、これまでの知識を総動員して再発予防を目的とした健康生活へ。
ストレスがたまらないレベルでできる、健康的なライフスタイルを模索していくブログです。