あるべき論にゆる~く近づく健康生活

長年、健康維持・増進の研究に従事してきました。妻が乳がんになったことをきっかけに、これまでの知識を総動員して再発予防を目的とした健康生活へ。
ストレスがたまらないレベルでできる、健康的なライフスタイルを模索していくブログです。

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食を楽しく演出するために、ランチョンマットを自作することにしました。⇒折敷(おしき)を使って食を演出するために、いろいろ検討してみましたランチョンマットを作るにあたり、まずは生地を選ぶことに。妻と一緒に生地屋さんへ行ってきました。生地の種類の多さに驚愕! ... もっと読む
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こんにちは、音羽ひかたです。妻が抗がん剤治療の影響で髪がなくなってから早9ヶ月。(抗がん剤治療が終わってから7ヶ月半)寝ぐせがつくようになったのが5ヶ月目。⇒とうとう妻に寝ぐせが!ブラッシングしてちょっとだけ髪をセットできるようになったのが7ヶ月目。⇒妻 ... もっと読む
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