はじめまして。ものぐさなのに、健康的な生活をめざしている音羽(おとわ)ひかた です。私は長年、健康に関する研究に従事してきました。健康に関することは人並み以上に理解しているのですが、ものぐさなために自分が健康的な生活を送ろうとは思っていませんでした。そん ... もっと読む