癌（がん）封じとして有名な上行寺（じょうぎょうじ）に行ってきました！

2023年11月28日

妻が乳がんの切除手術をしてから早３年。生活を見直し、ムリのない範囲で健康にいいと言われていることを続けています。そのおかげかはわかりませんが、ホルモン療法の副作用による手足のしびれが多少あるものの、その他はとくに気になることはないようです。来月（12月）に ... もっと読む

「エクエル」を中止してみたら体調に変化が！

2023年11月22日

ホルモン療法として、妻がタモキシフェンを服用しはじめてから発症した手足のしびれと関節痛。その対策として飲みはじめたエクオールのサプリメント「エクエル」。⇒ホルモン療法の副作用対策としてエクオールのサプリメントを試してみました飲みはじめてから３ヶ月後に効果 ... もっと読む

2023年08月30日

手のむくみ対策のために腕の筋肉をつけたい。でも、腕立て伏せはキツイから避けたい。そんな妻のために、知り合いの健康運動指導士から教えてもらった腕のトレーニング。両腕を下から後ろに引き上げるようにして、その体勢のまま手をグルグル回すだけ。⇒妻が最近悩んでいる ... もっと読む

2023年07月27日

最近、妻がやたらと手をグー・パーさせるようになりました。どうしたのか聞いてみると、手がむくむようになってきたとのこと。乳がんの手術をした右側だけがむくんでいるのならリンパ浮腫が疑われますが、妻の場合は両手とも。ということは、更年期症状としての手のむくみの ... もっと読む

2023年05月26日

妻が乳がんの手術を受けてから、２年半が経ちました。妻は半年ごとに検査を受けているのですが、半年なんてアッという間。今日、手術から２年半後の検査に行ってきました。ここ最近、肋骨が痛いと言って骨転移を心配していた妻。その辺のところも今回の検査で確認してくる！ ... もっと読む