こんにちは、音羽ひかた です。前にも書きましたが、私は野菜がそんなに好きではありません。飲みに行ったときに野菜スティックが出てくると、一気にテンションが下がります。野菜をつまみに飲むって・・・買い物に行ったときも、野菜売場にはそれほどワクワクしません。健康 ...
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長年、健康維持・増進の研究に従事してきました。妻が乳がんになったことをきっかけに、これまでの知識を総動員して再発予防を目的とした健康生活へ。
ストレスがたまらないレベルでできる、健康的なライフスタイルを模索していくブログです。