ここ最近の週末の天気は雨。
1日中雨というわけではないものの、
気持ちよくウォーキングというわけにはいかない空模様。
そんなわけで、週末は運動不足。
今日は久しぶりに天気のいい週末。
絶好のウォーキング日和。
と思っていましたが、
私が二日酔い・・・
昨日、久しぶりに会った人と遅くまで飲み歩いてしまいました。
私は出社時に歩きまくるのでいいのですが、
妻がしっかり運動できるのは週末だけ。
私の二日酔いのために運動不足にさせるわけにはいかない!
ホルモン療法の副作用軽減には運動がいいと言われているし・・・
そう思うのですが、
ココロとカラダは裏腹。
結局、15時ぐらいまでダラダラしてしまいました。
(妻よゴメン!)15時からウォーキングとなると、
夕食の準備が遅くなってしまいます。
どうしたものかと考えた末、
夕食の買い物に歩いて行くことにしました。
いつも車で行っているスーパーに。
このスーパー。
車で行くと遠いのですが、
歩いて山を越えるとけっこう近い。
だから、山歩きを兼ねて買い物に行けるんです。
妻もこの提案に賛同。
買ったモノを入れるためのリュックを背負って出発!
家から15分くらい歩いたら、
山の入口に到着。
すると、そこには満開のアジサイが!
妻と二人で大興奮。
我々の他に誰もいなかったので、
ゆっくりとアジサイを楽しむことができました。
運動不足を解消しながら、
季節の花、アジサイも堪能。
結果的によかったものの、
これからはお酒の飲み方に気をつけなければいけませんね。
それではまた。
⬇︎よろしければ、応援のクリックをお願いします!
乳がんランキング
コメント