こんにちは、音羽ひかたです。
会社に行っている日のランチ。
どうしても野菜不足になりがち。
これまでも、会社での野菜不足解消を考えてきました。
⇒余計なモノが入っていない乾燥野菜を続けてみました
結局、決め手に欠けたまま、野菜ジュースを続けています。
ラーメンが好きなので野菜の多いタンメンなども食べているのですが、最近はちょっと量が多く感じるようになってきて・・・
そんなことを感じながら、今日、たまたま入った中華食堂の「日高屋」で発見しちゃいました。
全体の量はそれほど多くないのに、野菜をたっぷりとれるメニュー。
その名も、
「肉野菜炒め 単品」 税込530円
発見というほど珍しいメニューではないですよね。
でも、ラーメンとか定食とかしか食べてこなかった私にとって、単品を選ぶという発想がなかったんです。
もともとは、店先の看板にあった「大宮担々麺」という文字に惹かれて入店。
店内でメニューを開いてみたら、定食のコーナーに
「単品」
という文字が!
おおっ!!
そうか!
食べすぎずに野菜をたくさん食べるなら、タンメンではなく、単品の野菜炒めを注文すればよかったんだ!
衝撃が走りました。
大宮担々麺を注文するのを止め、野菜炒め 単品を注文することに。
でも、注文する直前に、
「肉もちょっとは食べたいな~」
という心の声が聞こえ、「肉野菜炒め 単品」にしました。
思っていた以上に肉が多くて食べ応えがあります。
大好きなにんにくの風味も美味しさを演出してくれてます。
毎日食べても飽きのこない味。
(毎日は食べませんけどね)
量も多すぎず、少なすぎず、ちょうどいい量です。
今回は肉野菜炒めにしましたが、ニラレバ炒めなどもあるので楽しめそうです。
また、単品メニューなら他のお店にもあるので、野菜の多い単品メニューを探すのも面白そうですね。
これから探してみたいと思います。
珍しいメニューを見つけたら、皆さんにもご紹介しますね。
それではまた。
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