こんにちは、音羽ひかたです。
最近、妻が「眼がかすむようになってきた」みたい。
ホルモン療法でタモキシフェンを使っているので、その副作用を心配しています。
タモキシフェンの副作用の一つに「眼のかすみ」があります。
念のため、医師か薬剤師に相談するように言いました。
でも、年齢的に”老眼“が始まった可能性も。
老眼の先輩である私からすると、初期老眼の症状としか思えません。
眼がかすむ
片目だけが疲れる
急にスマホの文字が見えなくなる
私も老眼に慣れるまでは、しばらくストレスになっていました。
そんな初期老眼の時に効果があったのが、
ツボ押し
指圧の専門家から教えていただきました。
やっぱりツボは侮れません。
目にいいツボはいろいろありますが、特に効果を感じたツボを4つご紹介します。
睛明(せいめい):目頭の少し上にあるくぼんだ部分
魚腰(ぎょよう):眉毛の真ん中の少し下あたり
承泣(しょうきゅう):黒目の真下にある骨のキワ
それぞれのツボは、親指の腹で小さな円を描くように押します。
目が疲れてまぶたがピクピクしたときには、“魚腰” が効果的でした。
(個人の感想です)
その他のツボも、仕事で目が疲れたときにはよく押しています。
ほんと、現代って目を酷使しますよね。
で、このツボ押しを妻にも試してもらいました。
妻は “承泣” が気持ちよかったみたい。
その姿を見て、横で真似していた次男も “承泣” が気持ちいいって言ってました。
「YouTubeばかり見てるから、目が疲れるんだよ」って、妻からツッコミを入れられていましたが・・・
目を酷使しがちな現代社会。
目が疲れたら、今回ご紹介した4つのツボを試してみてください。
それでは。
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